la grip: … alta, bassa, modificata, anatomica, tanti modi di appoggiare la mano sull’arco. per troppo tempo è stata considerata un pezzo di legno, diversamente conformato ma, in realtà, in quella posizione, le forze di spinta che imprimiamo ed il peso dell’arco, si incontrano e creano delle risultanti capaci di determinare, il giusto andamento della freccia verso il bersaglio. L’arco è un oggetto, dinamico, per eccellenza, solo le recente possibilità di vedere le sue reazioni, con le telecamere ad alta velocità, ci hanno permesso di verificare visivamente, quello che si era supposto con i calcoli matematici. La grip, non deve ingombrare o meglio, non deve impedire alla mano di avvolgere l’arco. Ogni atrito che provoca, sulla mano è un punto di contatto, che farà sbandare l’arco al momento del rilascio. Quando, rilasciate la corda e fate partire la freccia, la mano dell’arco è l’unico punto di appoggio e contatto, dell’arco su di voi, se non procede in maniera rettilinea, nella sua corsa verso il bersaglio, con la freccia è un guaio per la precisione del risultato. Su alcuni testi, addirittura su discute dell’atrito della pelle del palmo della mano e della sua interferenza, con l’arco. Vi suggerisco : • di non usare una grip, “anatomica”, ne resterete delusi, è difficile da fare anche usando materiali plastici, stucchi indurenti o paste di legno … ne resterete delusi. • se non siete capaci di costruirvi una grip, evitate, di farlo da soli, la grip, deve essere confortevole, nell’appoggio ma non deve essere comoda come il divano di casa. • se modificate l’esistente, ricordatevi di non esagerare, nel mettere materiale, imparate a togliere le aggiunte eccessive. • attenzione alla superficie della grip, se scivola, con la mano sudata, portate con voi, un piccolo asciugamano per il sudore, da usare prima di ogni voleè. • Non mettete, sulla grip, il nastro per le racchette da tennis, ingrandirebbe troppo la grip, vi ricordate il discorso sugli atriti ?. Alta o bassa : se ci sono problemi di mobilità del polso, o il palmo della mano è troppo cicciottello o …..  dovete trovare una soluzione con un angolo diverso dell’appoggio della grip, fatevi seguire, da una persona esperta, non solo nella costruzione della grip ma, sopratutto a capire il perchè della difficoltà, di appoggio, altrimenti, quella “standard”, in dotazione con l’arco, va più che bene. Come sempre, invece di imparare a mettere bene la mano, molti preferiscono, cambiare l’impugnatura !!. Ogni costruttore, preferisce un tipo di grip, questo è anche dovuto alla geometria del “riser” che produce. Questo capitolo, è legato con : • la sequenza di tiro • la mano dell’arco • il polso della corda • il tempo di tiro e con molto altro. Buon appoggio ….Buon tiro

che arco comprare libre dove? allungo corretto i fondamentali la posizione dei piedi la sequenza di tiro la sequenza di tiro 2 back tension posizione della testa la mano dell’arco le dita sulla corda il polso della corda l’ancoraggio / contatti parallelogramma di mira metodi di mira collimazione e mira il rilascio / lo scatto seguire l’azione il tempo nel tiro il tempo del tiro 2 il clicker i flettenti / bracing / tiller punto di incocco il rest la grip la patelletta lo sgancio / il loop la visette / la sousette corde, cavi e serving le carrucole la stabilizzazione la macchina arco bilanciamento dell’arco

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«tecnica…»