Manuale per l’arciere Agonista 2017 Troverai ……. Dati anagrafici arciere Comportamento da tenere per il trasporto e utilizzo dell’arco Alcune regole di sicurezza. Piccolo pronto soccorso Scheda tecnica personale per arcieri destri Scheda tecnica personale per arcieri sinistri (in lavorazione) Scheda dell’arco Olimpico - Nudo Scheda dell’arco Compound Scheda con esercizi fisici Scheda esercizi specifici Scheda esercizi per la postura Scheda di valutazione tecnica dell’arciere Le misure della freccia La super-compensazione Esercizi di riscaldamento il Tiro virtuale Tabella ci controllo dell’allenamento annuale indoor e OR (utile per il foglio EXCEL in lavorazione) Rilevazione «Brace» Test « 5 metri indietro» per regolazione del bottone elastico Categorie e classi di appartenenza Distanze di tiro e grandezza targhe per categoria e classe Score per gare indoor Score per gare Fita e OR Diagramma sequenze semaforiche, tempi e colori Misure e definizioni Test per la valutazione dei valori atletici specifici 2017 Sono test studiati appositamente per la valutazione dei progressi atletici specifici del programma di allenamento redatto dal vostro Istruttore. Vanno ripetuti almeno una volta al mese, cominciare con carichi leggeri e con il passare del tempo aumentarli. Score per gare indoor 2017 Score per gare outdoor 2017 Tabella degli esercizi fisici per eseguire il riscaldamento pre-gara, pre-allenamento, rinforzo muscolare. File in PDF che da indicazioni su come bilanciare l’arco
… tanti files ARCHERYWEB da scaricare e da utilizzare per rendervi più facile le gestione del Vostro tiro con l’arco, sono tutti file PDF o EXCEL. Nel «manuale per l’arciere agonista» tante schede tra cui i parametri del vostro arco che sia Olimpico o Compound, vi accorgerete che i dati da gestire sono parecchi, nello stesso manuale troverete tabelle e chiarimenti anche per il trasporto dell’arco e ancora ……. scaricatelo e stampate quello che Vi interessa. Vari software anche per l’assemblaggio delle frecce, per il controllo della gara e le varie considerazioni sulla prestazione. Tabelle di chiarimento delle normative FITA. Come sempre aggiungerò sempre nuovi download …… vi aspetto per le novità. Vi chiedo di usarli con il marchio Archery.web, ho messo molto tempo, impegno e la mia esperienza per realizzarli. Grazie
File in PDF interessante per i nuovi tiratori e non solo. I termini arcieristici che definiscono l’arco Olimpico, Nudo, Compound, le frecce, le punte , le alette e ………